guia completa para elegir los bastones de trekking ideales

¡Hey, aventureros! ¿Listos para conocer todo acerca de los bastones de trekking ideales? Si te gusta salir a caminar, hacer senderismo o incluso escalar montañas, entonces necesitas saber la importancia de tener un buen par de bastones.
En este artículo te contaremos todo lo que necesitas saber acerca de los bastones de trekking, desde para que sirven, los diferentes tipos de agarre hasta cómo elegir la altura adecuada. ¡Así que agarra tu mochila y acompáñanos en esta aventura!

Contenido

¿Para que sirven los Bastones de trekking?

Los bastones de trekking son un complemento cada vez más popular entre los amantes del senderismo y el trekking. Sirven para ayudar a mantener el equilibrio y reducir la carga en las rodillas y las piernas durante largas caminatas. Pero, como todo en la vida, tienen sus pros y sus contras.

Entre las ventajas de los bastones de trekking, podemos destacar que:

  • Ayudan a mantener el equilibrio en terrenos irregulares o con pendientes pronunciadas.
  • Reducen el impacto en las rodillas y las piernas, lo que puede prevenir lesiones y reducir el cansancio.
  • Aumentan la estabilidad en terrenos resbaladizos o mojados.
  • Permiten un mejor rendimiento, ya que se puede caminar más rápido y con menos esfuerzo.
  • Ayudan a distribuir el peso de la mochila de forma más equitativa, reduciendo la carga en la espalda.

Sin embargo, también hay algunos inconvenientes a considerar:

  • Añaden peso extra a la mochila, lo que puede ser incómodo en caminatas largas o en terrenos difíciles.
  • Pueden ser un obstáculo en terrenos muy estrechos o con mucha vegetación.
  • Requieren un poco de práctica para ser utilizados correctamente y aprovechar todas sus ventajas.

En general, los bastones de trekking pueden ser una herramienta muy útil para cualquier senderista o trekker, siempre y cuando se utilicen correctamente y se adapten a las necesidades de cada persona y cada terreno.

Foto: Kirsjanis Mesulis / Unsplash

¿Que hay que tener en cuenta a la hora de elegir unos Bastones de trekking?

Antes de elegir unos bastones de trekking, hay que considerar varios factores para encontrar el modelo que mejor se adapte a tus necesidades. En primer lugar, es importante tener en cuenta el material del que están fabricados, ya que esto determinará su resistencia y durabilidad.
Además, es importante considerar la longitud y la forma de los bastones, ya que esto afectará a su capacidad de soporte y estabilidad en diferentes terrenos.

Otro factor a considerar es la empuñadura, que debe ser cómoda y antideslizante para evitar la fatiga y garantizar un buen agarre durante todo el recorrido. También es importante prestar atención al sistema de ajuste de la longitud, que debe ser fácil de usar y permitir un ajuste preciso para adaptarse a diferentes alturas y terrenos.

Finalmente, es importante tener en cuenta el precio y la marca del bastón de trekking, ya que esto puede afectar la calidad y la durabilidad del producto.
Al considerar estos factores y tomar en cuenta tus necesidades específicas, podrás encontrar los bastones de trekking que mejor se adapten a ti y a tu estilo de caminata.

Top 1

ALPIN LOACKER Pro Series

Fabricados con materiales duraderos como el aluminio y el carbono, estos bastones son ligeros y resistentes al mismo tiempo, lo que los hace ideales para un uso prolongado en terrenos difíciles.

¿Que tener en cuenta antes de usar los Bastones de trekking?

  • Ajuste la altura: Antes de empezar tu caminata, ajusta la altura de los bastones para que estén en una posición cómoda para tus brazos y hombros. La mayoría de los bastones de trekking son ajustables en altura, por lo que debes ajustarlos según la longitud de tu brazo y la altura de la caminata.
  • Sujeta los bastones: Sujeta los bastones con firmeza, con las correas de muñeca colocadas correctamente. La correa debe ajustarse para que no se suelte de la muñeca en caso de resbalón, pero tampoco demasiado apretada para no entumecer la mano.
  • Camina: Los bastones deben moverse en un movimiento oscilante natural y opuesto al de tus pies. Siempre deben estar alineados con tus manos y antebrazos, y no deben ser arrastrados detrás de ti. Si estás subiendo una cuesta, ajusta la longitud de los bastones para que sean más cortos y te brinden un mejor equilibrio. Si estás bajando una pendiente, ajusta los bastones para que sean más largos y te ayuden a frenar y mantener el equilibrio.
  • Usa los bastones en terrenos irregulares: Los bastones pueden ser muy útiles en terrenos irregulares, ya que te ayudan a mantener el equilibrio y reducen la presión sobre las rodillas y los tobillos. En rocas, grava o terreno resbaladizo, los bastones pueden proporcionar un mayor apoyo y estabilidad.
  • Descansa los brazos: Si sientes fatiga en los brazos o las manos, descansa los brazos en tus costados mientras caminas y ajusta la longitud de los bastones para que se adapten a tu posición de descanso.

Ranking mejores Bastones de trekking:

Descripción:

Mejores palos de trekking

Los palos de trekking Alpin Loacker Pro Series son una excelente opción para los entusiastas del trekking y el senderismo que buscan una herramienta confiable y duradera para apoyar sus aventuras en la montaña. Estos bastones de alta calidad están diseñados con una combinación de aluminio de alta resistencia y fibra de carbono, lo que les proporciona una gran estabilidad y resistencia al mismo tiempo que son livianos.

El sistema de ajuste rápido de la longitud de los bastones permite que se adapten a diferentes alturas y terrenos, lo que los hace muy versátiles. Además, cuentan con empuñaduras ergonómicas de espuma y dragoneras ajustables para proporcionar comodidad y seguridad durante largas caminatas.

La punta de los bastones Alpin Loacker Pro Series está fabricada con carburo de tungsteno, lo que los hace altamente duraderos y resistentes al desgaste, incluso en terrenos rocosos o helados. También vienen con una variedad de accesorios, incluyendo cestas de nieve y puntas de goma, lo que los hace ideales para caminar en cualquier clima y terreno.

En resumen, los bastones de trekking Alpin Loacker Pro Series son una excelente opción para aquellos que buscan un equipo de alta calidad y durabilidad para sus aventuras al aire libre. Sus materiales de construcción, ajustabilidad y accesorios hacen de estos bastones una excelente inversión para cualquier entusiasta del senderismo y trekking.

PROS

  • Ligeros y resistentes: Los bastones de trekking Alpin Loacker Pro están fabricados con materiales de alta calidad que los hacen muy resistentes y duraderos, sin ser excesivamente pesados.
  • Empuñaduras cómodas: Las empuñaduras de corcho y espuma son ergonómicas y cómodas de agarrar, lo que reduce la fatiga de las manos durante caminatas largas.
  • Ajustables en longitud: Los bastones se pueden ajustar en longitud para adaptarse a diferentes terrenos y situaciones.
  • Buena relación calidad-precio: Los Alpin Loacker Pro ofrecen una gran calidad por un precio razonable en comparación con otros bastones de trekking de gama alta.
  • Accesorios incluidos: Los bastones vienen con una variedad de accesorios útiles, como cestas para nieve y barro, puntas de goma y puntas de carburo de tungsteno.

CONTRAS

  • No son los más económicos: Si bien su precio es razonable en comparación con otros bastones de gama alta, todavía son más caros que los modelos más básicos, lo que podría ser un factor a considerar para aquellos con un presupuesto limitado.

Mejor Calidad / Precio

Estos bastones están diseñados con una combinación de materiales de alta calidad y características ergonómicas que garantizan un agarre cómodo y seguro, así como una gran durabilidad.

Una de las ventajas más destacadas de los bastones de trekking Anykuu es su construcción de fibra de carbono y aleación de aluminio, lo que los hace resistentes y ligeros al mismo tiempo. Además, los mangos de corcho natural y los agarres de espuma EVA brindan una excelente comodidad y absorción de impactos para las manos durante largos periodos de caminata.

Otra característica destacada es su sistema de bloqueo rápido y fácil, que permite ajustar la longitud de los bastones de forma rápida y precisa para adaptarse a cualquier terreno y condiciones climáticas. Los bastones Anykuu también cuentan con una punta de acero endurecido y un protector de goma para un mayor agarre y estabilidad en terrenos rocosos o mojados.

PROS

  • Ligeros: los bastones Anykuu están hechos de fibra de carbono, lo que los hace muy ligeros y fáciles de transportar en largas caminatas.
  • Ajustables: estos bastones cuentan con un sistema de ajuste telescópico que permite ajustar su altura para adaptarse a diferentes terrenos y necesidades.
  • Buena adherencia: las puntas de tungsteno y las arandelas de goma en la parte inferior proporcionan una buena adherencia en diferentes tipos de terreno, incluyendo rocas, barro y nieve.
  • Mangos cómodos: los mangos de corcho y espuma EVA proporcionan un agarre cómodo y antideslizante.

CONTRAS

  • Durabilidad: algunos usuarios han informado que los bastones pueden presentar problemas de durabilidad después de un uso prolongado.

Más Económicos

Diseñados con materiales de alta calidad, estos bastones ofrecen una gran durabilidad y resistencia, lo que los convierte en una opción ideal para largas caminatas o travesías.

Una de las principales ventajas de los bastones Glymnis es su sistema de bloqueo rápido, lo que permite ajustarlos fácilmente a la longitud deseada y garantizar una gran estabilidad y seguridad durante el uso. Además, los bastones tienen una empuñadura ergonómica y antideslizante que ofrece un agarre cómodo y seguro incluso en las condiciones más difíciles.

Otro aspecto positivo de los bastones Glymnis es su ligereza, lo que los hace ideales para transportarlos en cualquier mochila sin agregar mucho peso. Además, vienen con una variedad de accesorios útiles, como una canasta para caminar sobre nieve y una punta de goma para caminar sobre superficies duras.

En general, los bastones de trekking Glymnis son una excelente opción para cualquier persona que busque una herramienta de apoyo duradera y de alta calidad para sus aventuras al aire libre a precio competitivo. Con su sistema de bloqueo rápido, empuñadura cómoda y accesorios útiles, estos bastones son una inversión que vale la pena considerar.

PROS

  • Ligeros y resistentes: estos bastones están fabricados en aluminio de alta calidad, lo que los hace lo suficientemente fuertes para soportar el peso y resistentes a la corrosión, al tiempo que son lo suficientemente ligeros para llevarlos cómodamente durante largos trekkings.
  • Empuñadura cómoda: los bastones Glymnis tienen una empuñadura de espuma EVA ergonómica que se adapta perfectamente a la mano, lo que reduce la fatiga y el dolor de las manos durante largas caminatas.
  • Altura ajustable: los bastones se pueden ajustar en longitud, lo que los hace adecuados para personas de diferentes alturas y también permite ajustarlos a la pendiente del terreno.
  • Sistema antichoque: estos bastones vienen con un sistema antichoque incorporado que ayuda a reducir el impacto en las articulaciones durante la caminata, lo que lo hace ideal para caminatas de larga distancia y terrenos difíciles.
  •  Precio competitivo

CONTRAS

  • Problemas con las correas: algunos usuarios han informado que las correas pueden ser incómodas, especialmente cuando se ajustan demasiado. Además, el material de la correa puede desgastarse rápidamente con el uso prolongado.
  • Dificultad en el ajuste inicial: algunos usuarios han informado que el proceso de ajuste inicial puede ser un poco complicado, y que las instrucciones pueden ser confusas para aquellos que no están familiarizados con los bastones de trekking.

Mejor Gama Alta

Es una mochila de senderismo de alta calidad diseñada para viajes de varios días.
Esta mochila cuenta con una capacidad de 65 litros, lo que la hace ideal para llevar todo lo que necesitas en tu viaje de senderismo, camping o excursión. La mochila está diseñada con materiales duraderos y resistentes al agua, lo que ayuda a proteger tus pertenencias en caso de lluvia o derrames.

La mochila tiene una gran cantidad de características útiles que hacen que llevarla sea fácil y cómodo. El diseño ergonómico de la mochila distribuye el peso de manera uniforme en la espalda, reduciendo la tensión y la fatiga. Además, las correas ajustables para los hombros, el cinturón de cadera y el panel posterior acolchado aseguran una comodidad excepcional durante todo el viaje.

La Osprey Aether 65L también cuenta con varios compartimentos y bolsillos para mantener tus pertenencias organizadas y accesibles. La mochila tiene una gran cantidad de espacio de almacenamiento, lo que la hace ideal para llevar tiendas de campaña, sacos de dormir, ropa y otros equipos esenciales.

PROS

  • Gran capacidad de almacenamiento de 65 litros.
  • Diseño ergonómico y cómodo con correas ajustables para los hombros, cinturón de cadera y panel posterior acolchado.
  • Resistente al agua gracias a los materiales de alta calidad utilizados en su fabricación.
  • Varios compartimentos y bolsillos para mantener tus pertenencias organizadas y accesibles.
  • Duradera y resistente, construida para soportar el uso en viajes de senderismo o camping de varios días.
  • Garantía de por vida del fabricante Osprey. 

CONTRAS

  • Aunque tiene una gran capacidad de almacenamiento, puede ser demasiado grande para aquellos que prefieren viajar con menos cosas.
  • El diseño puede no ser adecuado para aquellos que prefieren una apertura frontal o lateral en lugar de una apertura superior.
  • El peso de la mochila puede ser incómodo para algunas personas si se carga demasiado o se usa durante largos períodos de tiempo.

Mejor Amortiguación

Son una excelente opción para los excursionistas que buscan un rendimiento de alta calidad y una gran comodidad durante sus caminatas. Uno de los aspectos más destacados de estos palos es su sistema de amortiguación de 3 puntos que reduce eficazmente la fatiga de las articulaciones, lo que los convierte en una opción ideal para caminatas de larga distancia y terrenos accidentados.

Además de su amortiguación, los bastones BD Trail Pro también ofrecen una gran estabilidad gracias a su sistema de ajuste FlickLock Pro, que permite una regulación fácil y segura de la longitud del bastón en cualquier momento. Estos bastones también cuentan con empuñaduras de espuma suave y cómodas, lo que garantiza un agarre antideslizante y una gran comodidad en cualquier condición climática. 

Una de las características más notables de los Black Diamond BD Trail Pro es su construcción de aluminio, que los hace muy resistentes y duraderos. Esto los hace ideales para caminatas largas y en terrenos difíciles donde se requiere una mayor estabilidad y soporte. 

Otro aspecto positivo es su durabilidad, gracias a su construcción de aluminio 100% y sus puntas de carburo de tungsteno que ofrecen una gran resistencia y tracción en diferentes tipos de terreno.

PROS

  • Excelente amortiguación gracias al sistema de amortiguación Control Shock Technology, que reduce el impacto en las articulaciones.
  • Empuñaduras ergonómicas de goma espuma que se adaptan cómodamente a las manos y proporcionan un agarre antideslizante.
  • Materiales resistentes y duraderos, como la aleación de aluminio y la punta de carburo.
  • Sistema de ajuste FlickLock, que permite ajustar la longitud de los bastones fácilmente y de forma segura.
  • Peso ligero y fácil de transportar, ideal para actividades al aire libre como senderismo y trekking.

CONTRAS

  • Precio elevado en comparación con otros modelos de bastones de trekking.
  • Algunos usuarios han reportado problemas con la calidad de las correas de muñeca, aunque esto no ha sido un problema común.
  •  

Mejor de Aluminio

Estos bastones están fabricados en aluminio resistente y tienen un sistema de ajuste FlickLock que permite ajustar la longitud de manera rápida y sencilla.

Una de las características más destacadas de los bastones Black Diamond Trail es su empuñadura de goma espuma que proporciona un agarre cómodo y antideslizante incluso en condiciones húmedas. Además, los bastones incluyen una correa acolchada que permite sujetarlos con seguridad y reduce la fatiga en las manos y las muñecas durante largas caminatas.

Otra ventaja de los bastones Black Diamond Trail es su punta de carburo que ofrece un excelente agarre en terrenos rocosos o resbaladizos. Además, estos bastones incluyen un juego de dos juegos de rosetas intercambiables para su uso en diferentes tipos de terreno, ya sea nieve, barro o tierra.

PROS

  • Durabilidad: Los bastones Black Diamond Trail están hechos de aluminio de alta calidad, lo que los hace resistentes y duraderos para soportar diferentes condiciones de senderismo.
  • Agarre cómodo: Los puños de espuma de EVA ofrecen un agarre cómodo y antideslizante, lo que ayuda a reducir la fatiga de las manos durante largas caminatas.
  • Ajuste de longitud: Los bastones se pueden ajustar fácilmente en longitud gracias al sistema FlickLock, lo que los hace versátiles para diferentes terrenos y para personas de diferentes alturas.
  • Versatilidad: Además de ser útiles para caminatas en terrenos irregulares, los bastones Black Diamond Trail también son excelentes para caminatas en la nieve o para llevarlos durante travesías.

CONTRAS

    1. Peso: Como la mayoría de los bastones de aluminio, los Black Diamond Trail pueden ser un poco pesados, lo que puede ser una molestia para algunos excursionistas que prefieren opciones más ligeras para sus caminatas.

Mejor para Marcha Nórdica

Estos bastones telescópicos de senderismo están hechos de materiales ligeros y resistentes, lo que los hace ideales para largas caminatas en terrenos irregulares.

El mango de corcho proporciona un agarre cómodo y seguro, reduciendo la fatiga de las manos y mejorando la absorción de impactos. Además, estos bastones cuentan con goma en la parte inferior, proporcionando un agarre óptimo en superficies resbaladizas y rocosas.

El ajuste es fácil gracias al sistema de bloqueo de leva rápida y la longitud se puede ajustar fácilmente para adaptarse a la altura y la postura de cada usuario. Son adecuados tanto para hombres como para mujeres, y son muy versátiles, ya sea para senderismo o Nordic Walking.

En resumen, los bastones de senderismo y Nordic Walking de Alpen Bears son una excelente opción para aquellos que buscan comodidad, durabilidad y ajuste personalizado en su equipo de senderismo.

PROS

  • Diseño ajustable: los bastones se pueden ajustar para adaptarse a diferentes alturas y terrenos, lo que los hace muy versátiles.
  • Mango de corcho: los mangos de corcho son cómodos y absorben la humedad, lo que los hace adecuados para caminatas más largas.
  • Extra ligero: los bastones son muy livianos, lo que los hace fáciles de llevar durante largas caminatas o caminatas de varios días.
  • Viene con goma: la punta de goma incluida para los bastones es útil en terrenos más suaves, lo que los hace aún más versátiles.
  • Adecuado para hombres y mujeres: los bastones son adecuados tanto para hombres como para mujeres, lo que los hace ideales para uso compartido en familia o amigos.

CONTRAS

  • No adecuado para terrenos difíciles: estos bastones son más adecuados para caminatas de nivel fácil o moderado, no para terrenos más difíciles.
  • Durabilidad: algunos usuarios han reportado que los bastones no son muy duraderos y pueden desgastarse rápidamente si se usan con frecuencia en terrenos más difíciles.

¿Como usar los Bastones de trekking?

Para empezar, debes saber que los bastones de trekking pueden ser una gran ayuda en cualquier tipo de terreno, ya sea montaña, bosque, río o incluso en la ciudad. Pero su uso puede variar dependiendo del terreno en el que te encuentres.

En terrenos llanos, los bastones te ayudarán a mantener un ritmo constante y a ejercitar los músculos de tus brazos. Debes ajustarlos a tu altura para que queden cómodos y, al caminar, debes balancearlos junto a tus brazos, como si estuvieras caminando de manera natural.

En terrenos con subidas, los bastones te ayudarán a reducir la carga en tus piernas y en tus rodillas, y te darán un impulso extra en cada paso. Para usarlos correctamente en este tipo de terreno, debes ajustarlos un poco más cortos de lo normal y colocarlos un poco más adelante que tu cuerpo. A medida que subes, los bastones deben estar en línea con tus piernas y debes impulsarte con ellos.

En terrenos con bajadas, los bastones pueden ser una herramienta valiosa para reducir el impacto en tus rodillas y en tus tobillos. Ajusta los bastones un poco más largos de lo normal y colócalos detrás de tu cuerpo, para que te ayuden a frenar la bajada y a mantener el equilibrio. Puedes apoyarlos en el suelo en cada paso, para tener un punto de apoyo extra.

Es importante que ajustes los bastones de acuerdo a tu altura, que los sostengas con firmeza y que los uses de manera cómoda y natural.
No olvides que los bastones de trekking son una herramienta útil para mejorar tu rendimiento, reducir la carga en tus piernas y mejorar tu equilibrio, pero como cualquier herramienta, debes saber cómo usarla correctamente para sacarle el máximo provecho.

No olvides que ...

Debes elegir el tamaño adecuado para ti y ajustarlos correctamente antes de usarlos. Además, es importante recordar que los bastones de trekking no son solo para ayudarte a caminar, sino que también pueden aliviar la presión en tus rodillas y ayudarte a mantener el equilibrio en terrenos difíciles.
Por último, no te olvides de llevar los bastones adecuados para el tipo de senderismo que vayas a hacer, ya que hay diferentes tipos de bastones para diferentes terrenos y actividades.

También podría interesarte...